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2607 건(1/261페이지)
  • 유산소 운동 or 무산소 운동? ‘배드민턴’이면 고민 끝!
    Sports in Life대국민 건강처방전   유산소 운동 or 무산소 운동?‘배드민턴’이면 고민 끝!   유산소-무산소 운동을 동시에 할 수 있는 배드민턴, 라켓과 셔틀콕만 있으면 어디서든지 즐길 수 있는 생활체육의 강자다. 배드민턴 라켓을 단 한 번이라도 잡아 보지 않은 사람은 별로 없을 것이다. 가족, 친구, 또는 학교 체육시간 때라도 한 번쯤 해본 운동이기 때문이다. 어린 시절 동네 문방구에서 쉽게 살 수 있는 초보자용 라켓과 셔틀콕으로 해가 질 때까지 쳐 봤던...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 90
  • 3D 프린팅으로 쉽고 빠르게, 내 발에 꼭 맞게 출력해 주세요!
    Sports in LifePerfection Point   3D 프린팅으로 쉽고 빠르게, 내 발에 꼭 맞게 출력해 주세요!   지금 우리는 스포츠에 적용되어 다양하게 활용되는 3D 프린트의 놀라운 기술을 심심찮게 접할 수 있다. 프로선수들은 자신의 몸에 딱 맞는 용품을 원하고, 신체장애가 있는 선수들은 장애를 보완해줄 수 있는 장비를 원한다. 이처럼 3D 프린팅 스포츠용품이나 장비를 제작하는 데 있어서 가장 큰 특징은 ‘맞춤 제작(Customization)’이라는 것이...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 16
  • 알고 보면 더 재미있는 구기종목, 승리를 원한다면 ‘선공’을
    Sports in LifeBehind Story   알고 보면 더 재미있는 구기종목,승리를 원한다면 ‘선공’을 잡아라   우리가 잘 알고 즐기는 축구, 배구, 탁구, 야구는 구기종목의 대표주자다. 그리고 우리에게 새로운 흥미를 선사한 동계스포츠 컬링은 그만의 색다른 매력으로 국민의 지대한 관심 속에서 세계 무대를 준비하고 있다. 이렇듯 각각의 종목에는 공격 순서를 정하는 다양한 룰이 존재한다. 실력이 뛰어난 팀이어도 승리를 장담할 수 없게 만드는 변수인 ‘선공’ 또는 ...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 22
  • 공정한 스포츠 생태계 형성을 돕다, 스포츠 전문 변호사
    Sports in LifeSports Supporter   공정한 스포츠 생태계 형성을 돕다, 스포츠 전문 변호사   스포츠 전문 변호사는 스포츠분야에서 개인, 혹은 단체와 관련된 민사사건과 형사사건이 발생할 경우 개인이나 단체를 대신해 소송을 제기하거나 재판에서 그들을 변호해 준다. 스포츠분야의 경기단체나 개인의 분쟁을 해결하며 공정한 스포츠 생태계 활동을 지원하고 있는 스포츠 전문 변호사를 만나보자.   글. 편집실   ...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 19
  • 승부욕을 자극하는 볼링의 세계 ‘볼링볼링’
    대한체육회는 코로나19 방역 지침을 준수하여 취재에 임하고 있으며 본 건은 사회적 거리두기 2단계 강화 전 진행하였음을 밝힙니다.   Sports in Life함께해요 7330   승부욕을 자극하는 볼링의 세계 ‘볼링볼링’   남녀노소 누구나 즐길 수 있는 볼링이 제2의 전성기를 맞았다. 간단한 룰과 누구나 쉽게 할 수 있는 운동으로서 다시 한번 생활체육 분야에서 인기를 모으고 있다. 동호회 ‘볼링볼링’을 만나 생활체육으로서의 볼링의 매...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 24
  • ‘신이 준 선물’ 운동, 가급적 일찍 시작해야 하는 이유
    Sports in LifeBe Active   ‘신이 준 선물’ 운동, 가급적 일찍 시작해야 하는 이유   인간은 20대 초반에 체력의 최고점을 찍고 이후 서서히 약화된다. 순발력과 지구력 등 체력은 물론 근육도 빠져 나간다. 의학적으로 30대 중반 이후에는 노화가 시작되며 새로 생기는 세포보다 죽는 세포가 더 많아진다고 한다. 그러나 나이든 후에 운동을 시작했더라도 꾸준히 관리하면 20대 때의 최고점에 도달하는 것은 불가능해도 그 나이 때 운동하지 않은 사람보다 훨씬...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 36
  • 스포츠지도사 2급 자격증 추가 요구, ‘범죄경력조회’ 때문...
    Sports in KSOCSpecial Report     스포츠지도사 2급 자격증 추가 요구, ‘범죄경력조회’ 때문...   올해 초 국민체육진흥법개정안이 통과됐다. 폭력·성폭력 가해 체육지도자에 대한 결격 사유와 자격 취소·정지 요건을 대폭 강화한 게 골자다. 성범죄의 경우 금고 이상 형 또는 치료감호를 선고받은 경우 20년간, 벌금형이 확정된 경우 10년간 체육지도자가 될 수 없다. ‘형법’상 상해·폭행으로 금고 이상 형을 선...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 32
  • 100세 시대 스포츠, ‘있는 것만 누려도’ 건강해질 수 있다
    Sports in KSOC100년을 넘어   100세 시대 스포츠, ‘있는 것만 누려도’ 건강해질 수 있다   예전에 비하면 달라졌다고는 하지만 운동이라고 하면 거창하게 접근하려는 이들이 많다. “먹고 살기도 힘든데 운동은 무슨”이라는 푸념은 한국인들이 스포츠를 바라보는 인식을 꽤 잘 담아내고 있는 문장이다. 실제로 눈코 뜰 새 없이 일만 하다 하루해가 지고, 해가 지고도 추가로 또 일을 해야 하는 사람들이 많다. 그래서 운동은 ‘남는 시간에 즐기는 여유’가 아니라 고...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 18
  • 가장 무거운 무게를 들어 올린다, 역도
    Sports in KSOCGo! Olympic   가장 무거운 무게를 들어 올린다, 역도   역도는 외로운 경기이다. 사방 4m의 경기대 위에 서면 바벨을 잡는 순간부터 머리 위로 들어 올려 심판의 성공 사인을 받을 때까지 누구의 도움도 받을 수 없다. 근력과 순발력 등 신체 능력이 절대적인 영향을 주는 종목이라 ‘약물의 유혹’에 쉽게 빠지기도 한다. 각국은 올림픽에 남녀 4명씩, 총 8명을 내보낼 수 있다. 그러나 이미 금지약물 복용 선수가 다수 나온 국가들은 엔트리...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 9
  • 도쿄의 중심에서 태극기를 그리다, 레슬링 김현우 선수
    Sports in KSOCSports Hero     도쿄의 중심에서 태극기를 그리다레슬링 김현우 선수   2012년 런던 올림픽을 떠올리면 꼭 언급되는 선수가 있다. 바로 레슬링의 김현우 선수다. 김 선수는 2012년 런던 올림픽 결승에서 헝가리의 타마스 로란츠를 이기고 한국 레슬링에 8년 만의 금메달을 안겨주었다. 눈을 다쳐 오른쪽 눈 주위가 부어오른 상황임에도 일궈낸 성과다.   글. 편집실 &...
    스포츠하이라이트 2020.09.17 9
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